牙周病口臭超尷尬,自我檢查有沒有牙周病口臭

為什麼會牙齒口臭?牙周病會口臭嗎?

一提到口臭,大部分的人會想到「火氣大」,然而牙齒口臭的成因多半逃不了嘴巴裡出了什麼問題。有可能是吃進的食物味道重,如果飲食後沒有清潔,食物殘渣在口中發酵過後就會產生臭味。有可能是口腔疾病,而口腔疾病中,牙周病口臭也容易被大家忽略。

牙齒口臭的成因有哪些?

口腔清潔不佳導致口臭

為什麼會產生牙周病口臭?其實當我們飲食過後沒有清潔口腔,食物殘渣在口中滋生細菌就會產生臭味,長期下來,細菌不斷滋生刺激牙齦發炎紅腫,在刷牙時就會流血,引起口腔異味。口腔衛生不佳是牙齒口臭的成因之一,不愛刷牙不但容易引起蛀牙、牙周病等口腔疾病,口腔潰瀾也會引起口臭,另外,舌頭表面粗糙,食物殘渣和細菌與上皮脫落細胞混合在此,也會產生臭味,因此有些人刷牙時刷舌苔,也可以降低牙齒口臭發生

我有牙周病口臭怎麼辦?

了解了牙齒口臭的原因,就可以針對問題來解決。許多人一定有過吃完大蒜、洋蔥、韭菜等味道重的食物香料時,會加重口腔異味的經驗!另外,有吸菸、嚼檳榔習慣的人,也會有口臭的問題。如果是飲食上的因素造成口臭,多半在飲食結束後30分鐘來進行口腔清潔,就可以改善口臭問題。因為在進食完後口腔的pH值會偏酸性,這時候如果刷牙的話比較容易造成牙齒表面琺瑯質的破壞,因此在飲食後半小時,待口腔中的pH值回復平衡之後再刷牙,才可以達到清潔效果又不傷琺瑯質。

使用漱口水恐適得其反

有些人面對牙齒口臭會使用漱水口或是芳香噴霧來「淨化口氣」,雖然口腔裡的細菌百百種,但是有些是好菌,有的是壞菌,健康的口腔會讓好壞菌達到平衡,如果長期使用漱口水,本來以為可以殺死牙周病菌消除口臭,但是漱口水同時也可能殺死好菌,有可能適得其反,讓牙周病菌有機可乘。

牙周病口臭如何治療?如何自我檢查有沒有牙周病口臭?

牙周病口臭治療的方法,就先從治療牙周病開始。牙周病症狀在初期會有牙齦紅腫、刷牙流血以及有口臭等現象,因此,到牙醫診所接受牙周病治療,就可以避免牙周病口臭,如果口臭仍然存在,就要做進一步的身體檢查,是不是口腔有其他的問題、鼻腔或鼻竇是否有化膿等疾病,或是消化系統是不是出了問題?當牙周病治療好了,還是要正確清潔牙齒,才能常保口腔健康,避免牙周病復發,又可以遠離牙齒口臭

自我檢查避免牙齒口臭

口臭帶來的社交困擾,可能比你想像的還嚴重!最怕就是口臭的人沒有察覺自己的口臭問題,周遭的人也怕開口提醒卻造成雙方尷尬!如何檢查自己有沒有牙齒口臭?首先,早起時都會發生口臭,因為在睡覺時唾液分泌減少,使得口腔的細菌存留時間較長,就會產生口臭,只要起床後立刻清潔牙齒,當唾液分泌後,就不會有口臭問題,而在飲食過後多少會有食物殘渣停留口中,只要飯後有清潔牙齒,口臭問題就能獲得改善。除了上述狀況之外,民眾可以利用雙手並攏捂住口鼻,輕朝當心呵氣,再用鼻子吸氣,如果可以聞得到自己「口氣」不佳,就表示有牙齒口臭,另外也可以在使用牙線或牙籤時聞一下,如果有臭味停留在牙線或牙籤上,表示口腔裡有味道,要做進一步的清潔與檢查。

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