門牙牙齦萎縮怎麼辦?怎麼刷牙牙齦萎縮會比較改善

門牙牙齦萎縮怎麼辦?怎麼刷牙牙齦萎縮會比較改善

某次刷牙的時候,發現門牙露出的部分好像越來越明顯了嗎?那您可能有門牙牙齦萎縮的問題。據統計,全台有牙齦萎縮狀況的民眾超過7成,這是一個非常高的比例。究竟門牙牙齦萎縮是為什麼、怎麼刷牙牙齦萎縮會比較改善呢?牙齦萎縮食物上又該注意什麼?以下讓台北牙醫推薦—林士峻醫師為您解答。

門牙牙齦萎縮是什麼原因?該怎麼處理?

為何會發生門牙牙齦萎縮的狀況?醫師表示,其實隨著年紀增長,每個人的牙齦在有一定年紀後都會發生微小幅度的萎縮,每年大約會往牙根後退0.1mm左右,這個幅度是生理上正常的退化現象;但若是短期內肉眼可以察覺的程度,那麼門牙牙齦萎縮就很可能是其他不正常因素導致

導致門牙牙齦萎縮通常可以分為以下兩種原因:

門牙牙齦萎縮原因1.牙周疾病

當患者清潔習慣不佳,就可能造成牙齒上細菌或牙菌斑的孳生,久而久之就可能形成牙周疾病,使牙齦發炎萎縮。在牙周病初期,細菌會讓牙齦出血發炎,更甚者甚至會侵蝕硬骨組織,使牙齒鬆動。

門牙牙齦萎縮原因2.外力

這是牙齦萎縮患者另一個常見的因素,無論是刷牙方式、或是後天口腔因缺牙或咬合不正導致牙齦缺乏咬合鍛鍊,久而久之都可能能導致門牙牙齦萎縮,也因為如此,醫師建議患者要養成正確的刷牙觀念,也要避免長久缺牙與使用單一側咬合的狀況。

一旦發生門牙牙齦萎縮,該怎麼處理?其實針對不同原因導致的門牙牙齦萎縮,會有不同的治療方式。一般較不嚴重的狀況,醫師透過改正患者正確的清潔與刷牙方式後,都能使門牙牙齦萎縮獲得很好程度的改善;然而,若是牙齦萎縮狀況嚴重,醫師就需要透過手術來治療牙齦。

目前牙齦手術主要可分為牙齦移植手術與針孔手術兩種。牙齦移植手術是使用患者口腔內其他部位來補上牙齦組織的方式,來保護已嚴重萎縮的牙齦處;而針孔手術則是另一項行之有年的牙齦手術,與牙齦移植手術不同的是,針孔手術屬於微創治療手術,傷口會較小。

用對的方式刷牙牙齦萎縮得以改善

及時改正方式刷牙牙齦萎縮通常可以獲得有效的改善效果。首先在牙刷挑選上,應該注意的是民眾應該盡量挑選軟毛的牙刷。有研究顯示,硬質刷毛牙刷的牙齦萎縮案例是使用軟毛毛刷患者的7倍,這都指出了硬毛牙刷會增加後續牙齦萎縮的風險。

其次,在刷牙力道上,許多患者因為刷牙力道過大導致牙齦受到過度刺激而萎縮。醫師建議可以採用貝氏刷牙法清潔:將牙刷放置於牙齦與牙齒交界,採45度的方式讓牙刷能稍微探進牙齦溝;並每次以兩顆牙齒為單位,左右來回刷至少10次。除每個面都要刷到外,也要放輕力道,才能改善刷牙牙齦萎縮的狀況

除牙刷清潔外,搭配的輔助工具也是不可少的。刷牙只能清潔到6成左右的牙齒,而牙線、牙間刷、沖牙機都是能幫助牙縫清潔的利器,非常建議使用;此外,每半年一次的洗牙也能有效去除一般刷牙無法清出的牙結石。

牙齦萎縮食物與其他注意事項

針對牙齦萎縮,台北牙醫推薦—林士峻醫師提醒,還有其他注意事項:

改善牙齦萎縮注意事項1. 減少酸性與含糖食品

不管是酸性食物或是含糖成分高的飲料,都會刺激牙齦,過量甚至有分解牙齦的可能屬於刺激牙齦萎縮食物。除了建議酸性食物適量攝取外,能避免含糖飲料是對牙齦更好的。

改善牙齦萎縮注意事項2.磨牙習慣

磨牙是許多患者會忽視的習慣,不僅對於牙齦負擔大,牙齒長久下來更是容易損壞。但透過醫師客製並讓患者配戴的咬合器,通常可以有效停止以上狀況。

最後要特別提醒的是,牙齦一旦萎縮就無法再生。因此使其停止惡化是門牙牙齦萎縮治療最重要的目標,一般患者或是狀況不嚴重,只要能適時停止牙齦萎縮,並配合後續正確的清潔習慣,就不需過於擔心。

台北牙醫推薦—植牙專家林士峻醫師,遠赴美國取得波士頓大學牙醫學院碩士,並擁有美國牙周病暨人工植牙專科醫師資格,擁有頂尖牙周軟、硬組織修復技術,透過牙齦整形美容術,幫助無數患者達成牙齒、牙齦的黃金比例,重獲自信笑容與口腔健康。想進一步了解門牙牙齦萎縮、刷牙牙齦萎縮、牙齦萎縮食物相關資訊,可至診所由醫師為您親自解說

如須詢問門牙牙齦萎縮、刷牙牙齦萎縮、牙齦萎縮食物相關問題,歡迎撥打免費諮詢:0800-365-807,或填寫線上預約表單:預約植牙表單

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