牙齒開始移位，其實常是牙周病悄悄惡化的警訊！
不少人直到牙齒鬆動、排列改變，才驚覺口腔健康亮起紅燈。
其實，只要及早發現、從牙周治療著手，就有機會穩定牙齒狀況，避免更嚴重的齒列問題。
本文透過林士峻醫師，帶你一步步了解牙齒移位的原因與治療方式，幫助你重拾穩固健康的笑容！
牙齒為什麼會移位？牙周病是常見原因之一
牙齒不是長好後就不會動了，其實它們會因為各種原因慢慢「跑位」。
其中最常被忽略、但影響最大的，就是牙周病。
牙周病不只是牙齦紅腫流血這麼簡單，它會破壞牙齒周圍的骨頭與牙齦，讓牙齒失去穩定的支撐，逐漸出現移位、變鬆的情況。
牙齒移位的成因解析：牙周支持組織鬆動
當牙齒周圍的牙齦與齒槽骨被細菌感染侵蝕，支撐力會下降，導致牙齒漸漸鬆動，位置也跟著偏移。
這個過程往往是無聲無息進行的，一發現時常常已經變化明顯。
牙周病對牙齒排列的影響
牙周病導致的骨頭吸收，會讓原本整齊的牙齒開始向外翻、向內倒，尤其是下排門牙最容易出現縫隙變大、排列不整的狀況。
不僅影響美觀，也會讓咀嚼與清潔變得困難。
牙齒移位可能引發的其他口腔問題
一旦牙齒移位，不只是咬合出問題，牙縫變大也容易卡食物，清潔難度增加，進一步惡化牙周問題；嚴重時甚至會造成咬肌痠痛、顳顎關節不適等連鎖反應，影響日常生活品質。
初期牙周病治療很關鍵，避免牙齒繼續位移
許多人對牙周病的警覺心不高，等到牙齒開始晃動、移位，才意識到問題嚴重。
其實，牙周病在初期就有跡可循，只要及早治療，就能有效阻止牙齒結構惡化、預防牙齒移位。
關鍵在於抓住「初期黃金期」，從根本改善牙齒周圍的健康狀態。
牙周病初期症狀有哪些？
初期的牙周病（也稱為牙齦炎）雖然症狀不算劇烈，但身體已經在發出警訊，包括：
- 刷牙時牙齦容易出血
- 牙齦顏色變深、紅腫
- 嘴巴有異味、口氣變重
- 牙齦邊緣出現輕微疼痛或不適感
- 感覺牙齒附近卡牙結石
這些徵兆一出現，就代表牙菌斑開始破壞牙齦組織，若不處理，很快就會進展為中重度牙周病，甚至出現牙齒移位或鬆動。
常見治療方式：洗牙、牙根整平與口腔衛教
針對初期牙周病，牙醫師會以「非手術療程」為主，包括：
- 洗牙（專業清潔）：去除牙齦邊緣的牙結石與菌斑，減少發炎源。
- 牙根整平（SRP）：深入牙齦底下，清除牙根表面上的病菌與沉積物，幫助牙齦重新貼合牙根表面。
- 口腔衛教：教導正確刷牙方式、使用牙線與牙間刷，讓病人能維持清潔，防止牙周病再惡化。
這些療程大多不需開刀，恢復期短，對初期患者來說是控制病情的第一道防線。
為什麼初期治療能減少牙齒移位風險？
牙齒移位的關鍵，在於牙齒周圍的「支撐結構」是否健康。
若在牙周病還沒破壞骨頭前介入治療，就能保住寶貴的齒槽骨與牙周韌帶，讓牙齒維持穩固、不易晃動。
越早清除病菌、降低發炎，就越有機會阻止牙齒鬆動與位移，日後也不需要靠牙齒矯正或植牙等昂貴療程來挽救。
牙齒移位治療有哪些方法？根據病因對症下藥
當牙齒已經出現移位，不能只單靠「把牙齒拉回來」這種單一思維。
因為牙齒移動的背後往往藏著更深層的問題——牙周病、齒槽骨流失、咬合不正等都可能是元兇。
治療的關鍵，就是「對症下藥」，找出病因後才能選擇最適合的方式。
牙周治療為基礎，才能進行正確矯正
不少人以為只要配戴矯正器就能解決牙齒歪斜問題，但若忽略了牙周狀況，硬拉牙齒反而可能導致更嚴重的骨吸收與牙齒鬆動。
牙周健康是牙齒矯正的基礎，治療前一定要先穩定牙齒周圍的支持組織，才能讓矯正更安全、效果更穩定。
牙齒矯正 vs. 人工植牙：如何選擇？
牙齒已經移位或鬆動，甚至掉牙時，常見的處理方式有兩種：
- 牙齒矯正：適合牙齒還穩固、齒槽骨尚可的狀況，可透過牙套慢慢將牙齒導回原位，恢復排列與咬合功能。
- 人工植牙：若牙齒已拔除，或周邊組織無法支撐，可考慮以人工牙根重建，搭配植牙前的牙周處理與骨增量手術，才能確保成功率。
兩者怎麼選，需依牙齒剩餘狀況與牙周支持條件，由專業醫師評估最準。
結合牙周與矯正醫師的整合治療更有效
牙齒移位治療最怕單點思考、各自為政。
這時候，找具備牙周與矯正整合經驗的醫師團隊格外重要。
像是擁有多年牙周專科經驗的林士峻醫師，就擅長透過完整評估，針對牙齒移位、牙周流失、咬合問題進行整合式治療。
不論是進行牙周再生手術、穩固牙齒基底，還是後續導入矯正或植牙重建，都能做到順序清楚、療效穩定，讓治療更有保障。
牙齒已經明顯移位怎麼辦？治療越早越好
當牙齒移位已經肉眼可見，不只影響美觀，更代表口腔內部可能已有嚴重的牙周破壞。
這時候拖不得，也不能只靠牙套「拉回去」了！
及早評估牙周狀況與齒槽骨健康，才能訂出正確的治療路徑，穩定牙齒、守住咬合與健康。
牙周病控制先行，避免牙齒脫落
不論移位程度多嚴重，「穩定牙周病灶」永遠是第一步。
如果牙齦持續發炎、骨頭還在吸收，即使戴上矯正器，也會讓牙齒越來越鬆動，甚至面臨拔牙風險。
因此要先透過：
- 深層洗牙與牙根整平
- 抗菌治療（如局部藥物或雷射輔助）
- 衛教與日常口腔習慣的改善
把發炎控制住，為後續治療打下穩固基礎。
依移位程度決定矯正或重建方式
每顆移位的牙齒情況都不同，醫師會根據以下幾個面向進行判斷：
- 牙齒是否穩固、齒槽骨是否足夠
- 是否伴隨牙齒缺損、齒列錯咬
- 美觀與功能需求
若牙齒尚穩，可考慮輕度矯正將牙齒導正；若已有牙齒脫落、結構喪失，則可能需要人工植牙或活動假牙重建。
某些案例也會進行局部牙周再生手術，強化支撐後再做進一步矯治。
延誤治療可能導致骨質流失與更嚴重併發症
牙齒移位若久未處理，不只外觀變形，還會引發：
- 齒槽骨大量流失，無法植牙或矯正
- 咬合失衡導致咀嚼障礙、顳顎關節疼痛
- 清潔困難，蛀牙、牙周病持續惡化
更嚴重的情況下，可能需要拔除多顆牙齒，導致整口牙齒功能退化。
因此，只要發現牙齒有移動跡象，就該盡快諮詢林士峻醫師，爭取保留與修復的最佳時機。
維持牙齒穩定的日常習慣：預防勝於治療
牙齒移位與牙周病常常不是突然發生的，而是日積月累忽略口腔健康造成的結果。
與其等牙齒鬆動才補救，不如平常就養成正確的清潔與檢查習慣，提早發現異狀、穩定牙齒支撐結構，才是真正長久的解方。
定期洗牙與牙周檢查不可少
就算每天刷牙，也很難完全清除牙齒縫隙與齒頸部的牙結石。
這些堆積物若沒清除乾淨，就會成為細菌的溫床，悄悄侵蝕牙齦與齒槽骨。
因此建議：
- 每半年進行一次洗牙，維持牙齦健康
- 每年接受一次牙周專業檢查，觀察牙周深度與骨質變化
- 若有牙周病病史，更應定期追蹤牙周狀況，防止復發
飲食與生活習慣對牙周健康的影響
除了清潔外，飲食與生活習慣也影響牙齒與牙周的穩定性：
- 高糖飲食與零食頻繁進食會滋養牙菌斑，加速牙周破壞
- 抽菸、熬夜、壓力大都會影響免疫力，讓牙周病更容易惡化
- 缺乏維他命C、D與鈣質也會影響牙齦與骨質健康
改變生活方式其實就是從根本「調整體質」，幫助牙齒長久穩定不移位。
想要了解更多植牙相關知識，您還可以看這些文章